Die Helambu-Langtang-Region steht in der Beliebtheitsskala deutlich hinter den bekannteren Trekkingtouren im Khumbu-Everest-Gebiet und um das Annapurna-Massiv. Wir waren diese beiden vor einigen Jahren schon gegangen und wurden von den zweieinhalb Wochen in den Langtang-Bergen nicht enttäuscht. Mit dem sanften Himalaya-Vorgebirge und den schönen Dörfern gibt das Helambu einen guten Einblick in das ländliche Leben Nepals. Die Überschreitung des Gosainkund-Passes bringt den Wanderer zu den als Pilgerziel von Hindus und Buddhisten verrehrten Bergseen von Gosainkund. Der Zugang zum Langtang-Hochtal erfolgt dann durch eine tief eingeschnittene Schlucht mit schönen Bergwäldern. Das Ziel Kyanjin Gompa liegt inmitten beeindruckender vergletscherter Gipfel und ist ein hervorragender Ausgangspunkt für Tagestouren in eine klassische Himalaya-Kulisse. Auf dem Rückweg machten wir noch einen Abstecher zu den traditionellen Dörfern der aus Tibet stammenden Bevölkerungsgruppe der Tamang. Aufgrund der vielfältigen Eindrücke und der guten Infrastruktur an Wegen und Unterkünften ist der Helambu-Langtang-Trek jedem Individualtrekker wärmstens zu empfehlen.   

Beste Reisezeit

Herbst und Frühjahr - Wir haben bei unseren Trekkingreisen in Nepal mit der Zeit Mitte November bis Mitte Dezember immer gute Erfahrungen gemacht. Das Wetter war fast immer sonnig, die Tage sind je nach Höhenlage angenehm warm bis kühl, die Nächte hingegen schon recht kalt. Die Haupttrekkingsaison neigt sich schon zu Ende und es wird auch auf den Hauptrouten deutlich ruhiger.

Schwierigkeit

Das Trekking ist technisch leicht. Nur schlechtes Wetter mit Schnee oder Eis sowie schlechte Sicht können z.B. am Gosainkund-Pass Probleme bereiten. Aufgrund der guten Akklimatisation und der mit max. 4.000 m nicht zu hohen Übernachtungsorte hatten wir keinerlei Probleme mit der Höhe. 

Unterkunft

Auf der beschriebenen Route gibt es ausreichend Unterkünfte in Form von einfachen, von der örtlichen Bevölkerung betriebenen Guesthouses. Ein Zelt benötigt man daher nicht. Auch die Versorgung mit Essen und Trinken ist überall gewährleistet. 

Literatur

• Nepal: Trekking durch Helambu, Gosaikund und Langtang; Conrad Stein Verlag
• Trekking in the Nepal Himalaya; Lonely Planet (englisch)

Karten

• Helambu-Langtang 1:100.000; Nelles Verlag
• Langtang-Himal-West und -Ost 1:50.000; Alpenvereinskarten
• Langtang Gosainkund & Helambu 1:140.000; Nepa Maps (englisch, in Buchhandlungen in Kathmandu erhältlich)

Zum Trekking-Start in Helambu